Come scegliere le migliori creme solari, efficaci e adeguate per ogni tipo di pelle, sia per l’estate in spiaggia che per l’inverno sulle piste da sci.
Che sia estate o inverno uno dei modi più efficaci per mantenere una bella pelle è l’utilizzare la crema solare giornalmente (se veniamo spesso a contatto con i raggi solari durante la nostra giornata); ma l’estate è quel specifico periodo in cui è ancora più importante proteggere la pelle dai raggi UVB e UVA perchè di norma passiamo molte più ore all’aria aperta.
Le radiazioni solari sono le principali responsabili del processo degenerativo cellulare e del conseguente invecchiamento della pelle poiché instaurano un meccanismo di rilascio dei radicali liberi nel nostro corpo.
Ci sono due tipi di raggi UV che oltrepassano l’ozono causando danni alla pelle: UVA e UVB. I raggi UVA penetrano gli strati più profondi della pelle, causando un invecchiamento precoce; i raggi UVB causano abbronzatura e scottature negli strati superficiali della pelle. Entrambi i raggi UVA e UVB sono correlati con il cancro alla pelle. Utilizzare la protezione solare, come anche moderare le esposizioni solari, aiuta a difendere la pelle contro entrambi i raggi UV.
Per questo la scelta della crema solare non deve essere data dal caso ma è importante imparare a scegliere la migliore crema solare.
Per scegliere le migliori creme solari è importante analizzare l’INCI in modo da escludere le formulazioni contenenti ingredienti di bassa qualità ed efficacia.
Cosa NON DEVONO contenere le migliori creme solari?
- Avobenzone filtri chimico non fotostabile che causa il rilascio dei radicali liberi;
- Oxybenzone filtro chimico molto inquinante per i sistemi marini, può provocare reazioni allergiche ed inoltre è considerato un alteratore endocrino che riesce a causare squilibri a livello ormonale e cellulare;
- I petrolati sono ingredienti derivanti dalla raffinazione di materie prime petrolchimiche e vengono impiegati dall’industria cosmetica per il loro basso costo. Sono ingredienti di scarsa qualità che formano un film impermeabile sulla cute che occlude i pori e causa impurità soprattutto nei soggetti più predisposti. Alla lunga provocano secchezza cutanea perché isolano la pelle impedendo l’accesso ai nutrimenti dati da altri ingredienti vegetali eventualmente presenti nella crema stessa;
- I parabeni (scopri Parabeni cosa sono) sono conservanti sintetici che l’industria cosmetica ha iniziato recentemente ad escludere dalle proprie formule per la sospetta insalubrità. Questi conservanti sono impiegati per il loro elevato potere battericida tuttavia recenti studi ne hanno messo in discussione l’affidabilità, correlandoli al cancro e al danneggiamento cellulare;
- Methylisothiazolinone conservante che può causare sensibilità, irritazioni e dermatiti.
Cosa DEVONO contenere le migliori creme solari?
È preferibile scegliere delle creme solari che contengono in buone quantità ingredienti naturali idratanti per la pelle, naturalmente associati a filtri protettivi adeguati al proprio fototipo.
Le migliori creme solari in commercio sono quelle che contengono ingredienti naturali dai poteri lenitivi e calmanti, che curano e coccolano la pelle durante l’esposizione al sole e la tutelano maggiormente da rossori ed eritemi solari.
Invece, per tutelare la pelle e prevenire melanomi e precoce invecchiamento, è bene analizzare e scegliere correttamente i filtri solari presenti nelle proprie creme.
Quindi diciamo si a:
- Protezione solare ad ampio spettro formata da filtri fisici e da filtri chimici, ciò significa che la crema solare protegge sia dai raggi UVA che UVB;
- Filtri fisici titanium Dioxide o Zinc Oxide i quali agiscono respingendo a specchio le radiazioni solare ed impedendo la loro penetrazione nell’epidermide;
- Filtri chimici assorbono la radiazione solare e la neutralizzano evitando che penetri nella pelle (ovviamente evitando Avobenzone e Oxybenzone citati sopra);
- Antiossidanti vitamina A C ed E perchè neutralizzano i radicali liberi che causano le rughe, considera che nessuna crema solare è in grado di difenderci al 100% dai raggi solari ma in nostro aiuto accorrono le sostanze naturali antiossidanti;
- Retinyl palmitate oltre alle sue proprietà anti invecchiamento ha un naturale spf20 e previene le scottature;
- Beta Carotene è ricco di antiossidanti e ha proprietà foto-protettive naturali che proteggono la pelle dalle scottature, irritazioni e dall’invecchiamento.
Il mio consiglio
Un’abbronzatura sana e naturale è facile da ottenere, basta scegliere i prodotti giusti ed impiegarli secondo le regole d’uso riportate sulla confezione. Un esempio di prodotti solari che associano entrambi i filtri, ovvero chimico e fisico, è caratterizzato dalla linea Sunveda. La linea di prodotti solari Sunveda Lakshmi è conforme alle direttive della Comunità Europea e prevede un sistema di protezione globale dai raggi UVA e UVB.
Si tratta di cosmetici ricchi d’ingredienti vegetali benefici per la pelle, idratanti e restitutivi. I prodotti sono arricchiti con oli di Sesamo, Oliva, Mais, Jojoba, Elicriso e Girasole ed estratti di Malva, Camomilla, Calendula ed Aloe Vera dai poteri lenitivi e calmanti. Sono prodotti gradevolmente profumati di Cocco, si spalmano con facilità e si assorbono velocemente senza ungere o lasciare scia bianca né occluderne i pori.
Non è mai troppo tardi per iniziare a proteggerti dal sole o per informarti circa gli ingredienti più ideali per il tuo fototipo e stile di vita.
Proteggersi dal sole è fondamentale per tutelarsi dai danni che i raggi ultravioletti causano alla nostra pelle e all’organismo.